Минус на минус
«В 13 лет я весила почти центнер. 97 кг для подростка – это, конечно, гарантия не самого счастливого детства» - о своем пути к нормальному весу рассказала 24-летняя Ольга.
В итоге все поменялось в один день. Я влюбилась и села на диету – всё банально. Сначала на кефирную, потом на гречку, потом еще какие-то дикие сочетания продуктов и моно-варианты. Когда ушли первые 5 кг, потом еще 5 – я чуть с ума не сошла, честно! Даже про свою безответную любовь забыла. Я что, могу весить меньше? Меня это так завело, я пробовала все новые и новые диеты в диком ажиотаже. Так сбросила почти 20 кг и была ужасно довольна.
Но желудок начал протестовать над продолжением экспериментов – гастроэнтеролог предупредил меня, что пора заканчивать так питаться
В общем, я увлеклась нутрициологией, а потом, на ЗОЖ-волне, постепенно и спортом. Ходила на танцы и записалась в беговой клуб. В итоге школу я заканчивала в весе 60 кг. Мама, кстати, помогала выбирать мне платье на выпускной, и наши отношения очень потеплели, когда я похудела. Не могу сказать, что поддерживаю такое её отношение ко мне, но я проработала уже эту тему с психологом и отпустила. В конце концов, её неприятие меня с лишним весом наверняка дало мне какой-то толчок на изменения.
После школы я уехала учиться в другой город, и тут началась новая жизнь. Никто не знал, что у меня раньше был лишний вес. Я была свободна от старых комплексов, завела новых друзей. А еще стала вести блог о питании. Делиться своими знаниями по нутрициологии, рецептами, лайфхаками, личным опытом. Блог начал набирать популярность, сначала 10 тысяч подписчиков, потом 50 000. Параллельно я прошла обучение в школе нутрициологии и начала консультировать по питанию. В итоге сейчас разрываюсь между блогом и клиентами. Вешу 57 килограммов и очень счастлива, так как вернула потерянную самооценку и нашла любимое дело!
Информация представлена при поддержке ООО «Ново Нордиск» в целях повышения осведомленности населения о заболевании. Приведенная информация не должна быть использована для постановки диагноза и не отменяет необходимости проконсультироваться со специалистом. Имеются противопоказания. Обратитесь к лечащему врачу.
